Spor ayakkabınızın üst kısmında yer alan bağcık deliğinin ne işe yaradığını biliyor musunuz?

Bu konuya açıklık getiren aşağıdaki videoya göre ayakkabınızın ayağınızı daha iyi kavraması, uzun koşularda olası tırnak batmasını engellemesi ve koşarken olabilecek en iyi performansı sergilemeniz için videodaki bağcık kilidi tekniği ile ayakkabılarınızı bağlayabilirsiniz.